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 このページでは平成23年度の各務原市バレーボール協会各委員会の活動を紹介しています。 トップページのお知らせもご覧下さい。また、ご意見等はこちらまでお願いします。

競技委員会
月 日 会場等 内     容
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審判委員会
月 日 会場等 内     容
4/28 市伝達講習会 那加福祉センター
4/29 市民体育大会(中学生)審判員派遣
10/14 新人大会(中学生)審判員派遣




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指導普及委員会
月 日 会場等 内     容
2012/6/2(土) 岐阜各務野高校体育館 バレーボール教室開催
時間:9:30〜12:30
対象:市内在住小学生(小学生連盟=スポーツ少年団)

参加者数:50名

講師:岐阜各務野高校監督
   小寺 義彦先生

講師補助:服部先生
岐阜各務野高校バレーボール部

 トレーニング

 小さな筋肉を鍛えるトレーニング
 コーディネーショントレーニング

 オーバーパス
 ・下半身を使う
 ・指は勝手に戻る
 ・パスをするときに指に力を入れる。
 ・最初の手の位置  ・パスの後、元の膝を曲げた状態に戻る

 アンダーレシーブ
 ・レシーブしたら1歩前へ出る。
 アタック練習
 ・縮めた手を伸ばす
膝の内反防止のトレーニング

 小寺先生の指導のもと、いろいろな練習をコートに分かれて岐阜各務野高校の選手に相手をしてもらいながら、行いました。
 レシーブの姿勢、アタックの腕の動かし方など内容が分かりやすく、とても為になるバレーボール教室だったのではないでしょうか。
 各チームへ帰っても是非、今日習った練習を思い出して練習に取り入れていただけたらと思います。
 意識して継続することが力になると思います。
 レシーブした後、1歩足を前に出そう
 受講生の皆さん、講師の先生方、指導者・保護者の方々、役員さんありがとうございました。

バレーボール教室の様子です。(クリックで拡大表示)
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企画委員会
月 日 会場等 内     容
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